Dejar de Fumar - Descubra las trampas que nos impiden dejar de fumar

A continuación se encontrará con una lista de ideas y opiniones en torno al tabaco. Muchos fumadores creen en ellas, y ello les impide o dificulta dejar de fumar. Si usted comparte alguna de estas ideas, reflexione, todas son un espejismo. Descubra el engaño y le será más fácil dejar de fumar.

-Si dejo de fumar, engordaré
-Me relaja
-He intentado dejarlo otras veces y prefiero "estar mal fumando" a "estar mal sin fumar"
-Yo sólo fumo esos cigarrillos ligeros ("light"), bajos en nicotina y alquitrán, y por lo tanto estoy seguro
-¡Qué pena! toda la vida sin fumar
-De algo hay que morir
-He intentado dejarlo, pero simplemente no puedo
-Me ayuda a relacionarme o ligar
-Después de tantos años fumando el daño ya está hecho, ¿para qué dejarlo ahora?
-Me ayuda a concentrarme
-Me da estilo
-Con la contaminación que hay, el humo del tabaco no tiene casi importancia
-La relación entre cigarro y cáncer no está totalmente demostrada
-Fumo poco y por lo tanto no puede hacerme daño
-¿Por qué me va a hacer daño a mí y no a los otros?
-Puedo dejarlo en cuanto quiera
-Tengo una gran dependencia física
-Si lo dejo, no tendré el éxito que tenía fumando
-No podría funcionar sin tabaco
-Me inspira
-Un cigarrillo no importa
-Si dentro de dos o tres meses me voy a sentir mal por no fumar, ¿para qué dejarlo?
Revise una por una estas ideas. Todas tienen trampa. ¡Se lo aseguramos!

Descúbralas y habrá allanado el camino para dejar de fumar.