Dejar de Fumar

Sintomas de la Abstinencia a la Nicotina

Los síntomas comunes son, entre otros:

• Deseo vehemente por nicotina
• Tensión
• Irritabilidad
• Dolores de cabeza
• Dificultad para concentrarse
• Somnolencia y problemas para dormir
• Incremento del apetito o aumento de peso

Una forma más leve de abstinencia de nicotina, que involucra algunos o todos estos síntomas, puede ocurrir cuando un fumador cambia de cigarrillos regulares a cigarrillos bajos en nicotina o cuando reduce significativamente el número de cigarrillos que fuma.
De acuerdo con la Asociación Psiquiátrica Estadounidense (American Psychiatric Association ), los síntomas de la abstinencia de nicotina pueden enmascarar, encubrir o agravar los síntomas de otros problemas psiquiátricos.

Tratamiento para dejar la Nicotina

Existen algunas estrategias que pueden ser útiles para tratar la abstinencia de la nicotina, como los suplementos de nicotina en forma de goma de mascar o parches. Asimismo, se ha utilizado una variedad de otros fármacos con algún éxito para mantener la abstinencia y reducir sus síntomas.

Estos fármacos incluyen la clonidina, antidepresivos como la fluoxetina (Prozac) y buspirona (Buspar). Igualmente, en 1996, el bupropión (Zyban) fue aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration, FDA) de los Estados Unidos, como tratamiento contra la dependencia de la nicotina.

El uso de bupropión y de terapias de reemplazo de la nicotina solas duplica las probabilidades de abandonar su consumo de manera exitosa y el uso de una combinación de estos métodos aumenta las tasas de éxito aún más.

La FDA también ha aprobado un nuevo medicamento, llamado Chantix, para dejar de fumar, el cual actúa bloqueando los efectos de la nicotina y aliviando los síntomas de la abstinencia. Existe alguna evidencia de que este fármaco es más útil para este propósito que la buspirona. El bupropión y otros antidepresivos no llevan a la dependencia y pueden ayudar a reducir la posibilidad de que la abstinencia de la nicotina pueda llevar a la depresión.

Dado que la nicotina en sí tiene efectos antidepresivos, y muchos fumadores inadvertidamente fuman como automedicamento contra la depresión, el uso de los antidepresivos puede ser particularmente útil para aliviar la abstinencia.

Una evaluación de la depresión también puede servir para garantizar un tratamiento adecuado e incrementar las posibilidades de mantener la abstinencia. Las personas que intentan dejar de fumar a menudo se desaniman cuando no tienen éxito la primera vez. Las investigaciones han demostrado que cuantas más veces se intente, mayores serán las probabilidades de tener éxito, así que no se debe renunciar a realizar dichos intentos.